این ۷کار را در اوقات فراغت خود انجام دهید.عادات دارای بهره وری کمتر خود را با عادتهای سودمند تر جایگزین کنید تا مانند یک کارآفرین موفق باشید.
لری آلتون
آیا می دانستید شکست کسب و کار های نوپا حدود چهار برابر بیشتر از موفقیت آنهاست؟ آیا می دانید چرا ایجاد کسب و کار موفق بسیار سخت است ؟ این امربه عوامل متعددی وابسته است، که یکی از آنها می تواند نحوه ی گذراندن اوقات فراغت بنیانگذاران کسب و کار باشد.
کارایی وبهره وری ایجاد شده در اوقات فراغت اغلب منجر به موفقیت در تلاش حرفه ای شما میشود، افراد موفق وقت آزاد خود را صرف کارهای بهتری از استراحت کردن بر روی کاناپه و یا وقت گذرانی در پای برنامه های تلویزیونی و تماشای طولانی مدت آنها مینمایند.
اگر شما بدنبال موفقیت و کارآفرینی میباشید، باید به اینکه چگونه وقتتان را در بیرون از دفتر کارتان میگذرانید نگاهی دقیق تر بیندازید. و برخی از عادت های با بهروه وری کمتر را با عادات سودمندتر جایگزین نمایید.
- ورزش
ورزش هم برای جسم و هم ذهن مفید میباشد. با توجه به مطالعات مختلف، افرادی که پنج بار در هفته، روزی ۳۰ دقیقه ورزش میکنند ، داری سلامت مغزی بهتری، از جمله متعادل بودن خلق و خوی، استرس کمتر، خلاقیت بیشترو تفکر روشن تر میباشند. ورزش بهترین کار برای هشیار و سر زنده بودن در حین کسب و کار میباشد.
- سرگرمی
آیا تا به حال دقت کرده اید که برخی از موفق ترین افرادی که میشناسید سبک زندگی جالبی در خارج از محل کار دارند. و این امر تا حد زیادی به سرگرمی های شخصی که آنها برای لذت بردن انتخاب میکنند بستگی دارد. سرگرمی از بین برنده ی استرس بوده و منبع بسیار خوب خلاقیت میباشند.
- آموزش
موفقیت اغلب به معنای پرورش عشق به یادگیری میباشد. اگر شما می خواهید الهام بخش درونتان برای عشق به یادگیری باشید، چیز جدیدی یاد بگیرید. بعضی از مردم دوست دارند زبان های گوناگون بیاموزند؛ دیگران دوست دارند همگام با جدیدترین سرمایه گذاری های فن آوری باشند. بسیاری از افراد چیزهایی را یاد میگیرند که در حرفه آنها مفید خواهد بود، مانند اصول اولیه IT. فضای قوی یادگیری کارهای جدید ,می تواند بهره وری شخصی و کسب و کار را تا ۳۷ درصد افزایش دهد.
با آموزشهای آنلاین، دوره ها و برنامه های اطلاعاتی مبتنی بر وب که به شما یاری میرسانند، دیگر بهانه ای برای یاد نگرفتن چیزهای جدید وجود نخواهد داشت.
- تمرکز حواس
دلیلی که امروزه یوگا به یکی از محبوب ترین تمرینهای سلامتی تبدیل شده است این است که: تمرکز حواس می تواند به شما کمک کند آرامش داشته باشید، بهره وری خود را بهبود بخشید، خلاقیت خود را بیشتر کنید و به طور کلی سلامتی خود را حفظ نمایید. توجه به این نکته مهم است که تمرین تمرکز حواس لزوما به معنای انجام یوگا یا حتی مراقبه نمیباشد، هر چند هر دوی این شیوه ها این کار را انجام میدهند. اینکار به سادگی می تواند به معنای نشستن در آرامش به مدت ۲۰ دقیقه ودو بار در روز، و یا تکیه دادن به صندلی تان، خیره شدن به سقف و فراموش کردن جهان بیرون برای مدت ۱۰ دقیقه باشد.
- خدمات
خدمت به جامعه به شما کمک می کند تا در کنار کار خود به چیزهایی که ممکن است شما را قادر به ارزیابی چگونگی بهبود کسب و کارتان نماید فکر کنید. این بهترین راه برای درک اهمیت کاری که انجام میدهید و کاهش استرس میباشد که از تمرکز مداوم بر مشکلاتتان ناشی میشود.
- مطالعه
مطالعه بهترین راه برای همگام شدن و مطلع بودن از فعالیت های افراد موفق و کامیاب میباشد. این که شما از آخرین اخبار مطلع باشید، یا یک کتاب خود آموز در زمینه ی کسب و کار بخوانید و یا زندگینامه فرد موفقی که او را تحسین میکنید بخوانید، همه ی این موارد می تواند به افزایش خلاقیت شما کمک نموده، روند فکری شما را در کارتان بهبود بخشد و استرس شما را پس از یک روز طولانی از بین ببرد.
- خانواده
هر از گاهی به خودتان استراحت دهید و تمام توجه خود را به کسانی که از همه بیشتر دوست دارید معطوف نمایید. فقط برای چند ساعت در هفته، فکر کردن در مورد چیزهایی که در محل کار اتفاق می افتد را متوقف کنید و از آنچه که در خانه میگذرد لذت ببرید. افراد سالم، شاد و سودمند درک میکنند که سپری کردن ا
نوشته میخواهید موفق شوید اولین بار در ماهان تیموری |روانشناسی ثروت |کسب و کار پدیدار شد.